Yoga
Regelmäßige Termine
Unsere Yogakurse finden wöchentlich statt und die Anmeldung erfolgt perönlich über WhatsApp-Gruppen. Meditation, Soundhealing und Aerial-Yoga (im Tuch) sind unten als Einzeltermine aufgelistet.

Dienstag 8-9 Uhr: Yoga mit Meridianen und Flows (Jochen), alle Stufen
Hatha-Yoga mit achtsamen Flows. Yoga-Studio Eugenstraße 57 in Friedrichshafen. Bei gutem Wetter outdoor Nähe Konzertmuschel (am See).

Freitag 17:30 - 18:30 Uhr: Yoga für jedermann- und -frau (Maria), alle Stufen
Sanfte Praxis mit Yin-Yoga und achtsamen Bewegungen, bewusster Atmung und Meditation. Yoga-Studio Eugenstraße 57 in Friedrichshafen.

Freitag 18:45 - 19:45 Uhr: Yoga für jedermann- und -frau, alle Stufen (Jochen)
Sonnengruß, Asanas der Rishikesh-Reihe, Yin-Yoga und Pranayama (Atemübungen)
Yoga-Studio Eugenstraße 57 in Friedrichshafen.

Neu ab Oktober: 6-Wochen-Blockkurs YOGA NIDRA
Du sehnst Dich nach tiefer Regeneration für Dein Nervensystem? Yoga Nidra – der schlafähnliche Zustand bewusster Ruhe – schenkt Dir tiefste körperliche und mentale Entspannung. Mit Klängen und positiven Affirmationen stärkst Du Deine innere Mitte.
Wann: Ab Dienstag, 13.10.2026 | 6 Termine immer von 18:00 – 19:15 Uhr (ausgenommen Schulferien)
Wo: In den neuen Räumen (Eugenstraße 57, Friedrichshafen)
Kursleitung: Maria Anna
Preis: 99 Euro für den gesamten Block


Erlernen Sie eine spezielle Massagetechnik aus Ayurveda, Tuina und Akupressur, die für jeden ein individuelles Gefühl der Harmonie der Energie bringt. 20 Fortbildungseinheiten mit 1/3 Theorie der Meridiane der Traditionellen chinesischen Medizin und 2/3 Massage-Praxis. Ausbildung und Wellness in einem.
Frühbucher bis 31.12.2025: 300 €, Regulärer Preis: 350 €
In Kooperation mit unseren Partnern
Yoga events
Die Buchung erfolgt extern. Wir freuen uns, wenn du dich auch hier inspirieren lässt.

04. - 10.10.2026: YIN YOGA | Elemente der Yoga Therapie am Alpsee/Immenstadt
Mit dieser Yin Ausbildung hast Du die beste Faculty im deutschsprachigen Raum: Ärzte, Physiotherapeuten, Yogalehrer die nicht nur
sehr viel Wissen weitergeben, sondern auch wirklich viel Erfahrung mitbringen.

15. - 20.11.2026: TCM meets Yoga in Maria Rain (Allgäu)
Erlerne und erfahre die körperlichen, geistig-seelischen und spirituellen Aspekte der 5 Wandlungsphasen (Wasser, Metall, Holz, Erde und Feuer) und deren Meridiane nach der Traditionellen Chinesischen Medizin.

20. - 22.11.2026: Yoga der Träume in Maria Rain (Allgäu)
Das Potenzial des Seminars liegt in der von den Teilnehmern erfahrenen Bewusstseinserweiterung, dem Erkennen von Mustern und Verstrickungen im
Leben und dem Blick auf die Möglichkeiten und Lösungen.




